
Mini cursus: Zelfreflectie voor beginners
Zelfkennis begint bij zelfreflectie: nadenken over wie jij werkelijk bent. En dat is nog niet altijd zo makkelijk! Reflecteer jij regelmatig? Of juist nog helemaal niet? In deze cursus Zelfreflectie voor beginners vind je oefeningen…
Zelfkennis begint bij zelfreflectie: nadenken over wie jij werkelijk bent. En dat is nog niet altijd zo makkelijk! Reflecteer jij regelmatig? Of juist nog helemaal niet? In deze cursus Zelfreflectie voor beginners vind je oefeningen en tips die je goed op weg kunnen helpen.
Zelfreflectie is tijd voor jezelf nemen. Tijd om te reflecteren, om naar jezelf te kijken en naar de manier waarop je in het leven staat. Het is in onze drukke maatschappij niet vanzelfsprekend om een momentje voor jezelf te hebben. En dat terwijl zelfreflectie belangrijker dan ooit is met onze volle agenda’s en eindeloze to-do-lists. Met zelfreflectie maak je jezelf weer bewust van wie je bent, waar je staat en waar je heen wilt.
Het klinkt simpel, dat reflecteren, maar we beseffen ook dat dit niet voor iedereen zo vanzelfsprekend is. Voor de een voelt het heel natuurlijk en gaat het bijna vanzelf, maar als je er nog geen ervaring mee hebt kan het best even wennen zijn. Misschien ben je iemand die zich liever bezighoudt met het theoretische kennisleren en vind je het nog lastig om te reflecteren. Geeft niks, want zelfreflectie kun je leren. Het is vooral een kwestie van oefenen en ervaring opdoen. Met deze cursus zet je in ieder geval een stap in de goede richting. We laten je precies zien hoe zelfreflectie werkt en hoe je het zelf kunt toepassen.